Forum-Breadcrumbs - Du bist hier:ForumNur für Kommunikation mit dem intakt-Team: Allgemeines ForumKalorienzufuhr täglich?Kalorienzufuhr täglich?
GastZitat von Gast am 8. Juli 2020, 20:29 UhrHallo! Ich bin 18 Jahre alt und habe eine Größe von 162 cm und würde gerne wissen, wie viel Kalorien ich täglich zu mir nehmen muss, damit ich mein derzeitiges Gewicht halten kann.
Danke!!!
Hallo! Ich bin 18 Jahre alt und habe eine Größe von 162 cm und würde gerne wissen, wie viel Kalorien ich täglich zu mir nehmen muss, damit ich mein derzeitiges Gewicht halten kann.
Danke!!!
GastZitat von Gast am 9. Juli 2020, 9:29 UhrHallo,
Vielen Dank für Ihre Anfrage. Ein Kalorienbedarf ist immer subjektiv und von vielen weiteren Faktoren abhängig. Wir können darum dazu keine Angaben machen.
Versuchen Sie, nicht zu sehr an die Kalorien zu denken und zu essen, wenn Sie Hunger haben.
Liebe Grüße,
Ihr Intakt-Team.
Hallo,
Vielen Dank für Ihre Anfrage. Ein Kalorienbedarf ist immer subjektiv und von vielen weiteren Faktoren abhängig. Wir können darum dazu keine Angaben machen.
Versuchen Sie, nicht zu sehr an die Kalorien zu denken und zu essen, wenn Sie Hunger haben.
Liebe Grüße,
Ihr Intakt-Team.
GastGastZitat von Gast am 10. Juli 2020, 13:22 UhrEs klingt, als seien Sie sehr verzweifelt. Sie schreiben, dass Sie Hilfe benötigen, damit alles in Ordnung ist. Ob wirklich alles in Ordnung wird, wenn Sie eine Zahl gesagt bekommen, ist nicht sicher.
Um Ihnen aber eine Kalorienanzahl nennen zu können, brauchen wir Ihr derzeitiges Gewicht.
Ihr Intakt-Team.
Es klingt, als seien Sie sehr verzweifelt. Sie schreiben, dass Sie Hilfe benötigen, damit alles in Ordnung ist. Ob wirklich alles in Ordnung wird, wenn Sie eine Zahl gesagt bekommen, ist nicht sicher.
Um Ihnen aber eine Kalorienanzahl nennen zu können, brauchen wir Ihr derzeitiges Gewicht.
Ihr Intakt-Team.
GastGastGastZitat von Gast am 13. Juli 2020, 15:08 UhrBei einer Körpergröße von 1,62m scheinen 44kg doch sehr wenig zu sein und daher könnte es sein, dass die Kalorienzufuhr, die Sie momentan zu sich nehmen, zu wenig für Ihren Körper ist. Wir können keine wirkliche Antwort darauf geben, wieviel Ihr Kalorienbedarf ist, weil wir nicht sicher sein können, dass Ihr Körper das für ihn richtige Gewicht hat. Da es den Anschein macht, dass es Sie sehr stark beschäftigt und belastet und da Ihr derzeitiges Gewicht für die Körpergröße sehr wenig ist, könnte es sein, dass ein eingeschränktes Essverhalten vorliegt. Vielleicht würde es helfen mit jemandem darüber zu sprechen. Dafür können Sie gerne persönlich für ein Erstgespräch zu uns kommen oder uns via "Intakt on Phone" kontaktieren.
Erreichbarkeit (Intakt on Phone)
Montag (ausgenommen Feiertage): 18:00-20:00/ Nummer: 0676/6177865
Weiters gibt es das Angebot der Hotline für Essstörungen (0800 20 11 20), wo man Fragen stellen kann und in diesen eingehend beraten wird.
Ihr Intakt.
Bei einer Körpergröße von 1,62m scheinen 44kg doch sehr wenig zu sein und daher könnte es sein, dass die Kalorienzufuhr, die Sie momentan zu sich nehmen, zu wenig für Ihren Körper ist. Wir können keine wirkliche Antwort darauf geben, wieviel Ihr Kalorienbedarf ist, weil wir nicht sicher sein können, dass Ihr Körper das für ihn richtige Gewicht hat. Da es den Anschein macht, dass es Sie sehr stark beschäftigt und belastet und da Ihr derzeitiges Gewicht für die Körpergröße sehr wenig ist, könnte es sein, dass ein eingeschränktes Essverhalten vorliegt. Vielleicht würde es helfen mit jemandem darüber zu sprechen. Dafür können Sie gerne persönlich für ein Erstgespräch zu uns kommen oder uns via "Intakt on Phone" kontaktieren.
Erreichbarkeit (Intakt on Phone)
Montag (ausgenommen Feiertage): 18:00-20:00/ Nummer: 0676/6177865
Weiters gibt es das Angebot der Hotline für Essstörungen (0800 20 11 20), wo man Fragen stellen kann und in diesen eingehend beraten wird.
Ihr Intakt.
