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Ratlos

(Anonym fragte am 18.04.2016 um 21:24:50)

Hallo, bin seit 4,5 Jahren selbstständig und stehe sehr unter Druck und Stress. Bin mittlerweile bei einer Psychotherapeutin da ich an panikattacken leide und kurz vorm Burnout stehe. Jetzt wurde mir von meinem Arzt diagnostiziert das ich an beginnender Magersucht leide (BMI 16-17) . Das ich nicht wirklich verstehe warum? Ich war immer schon schlank, habe beim Aufbau meiner Firma etwas an Gewicht verloren . Das hat sich aber wieder eingerenkt. Nur jetzt verlier ich immer mehr an Gewicht obwohl ich regelmäßig und gerne esse (zw 3-5 mal am Tag) . Bin 175m groß und habe nurmehr 51 Kilo. So wie das Gewicht verschwindet, verschwindet auch meine Kraft und Motivation. Mir wird auch mittlerweile sehr schnell und oft schwindelig. Ich verstehe nicht wie es dazu kommt, ich esse doch. Bin wirklich ratlos!

(INTAKT antwortet am 22.04.2016 um 17:54:40)

Kann es vielleicht sein, dass aufgund Ihres Stresses sich die Zusammensetzung Ihrer Mahlzeiten und die Mengen verändert haben? Das bemerkt man oft nicht, auch kann es vorkommen, dass sich ungesunde Gewohnheiten einschleichen, wie Essen unterwegs oder im Stehen oder überhaupt mit zuwenig Nährwert, sodass das Essen nicht mehr der Regeneration und Energieaufnahme dient und nicht mehr den Stellenwert bekommt, den der Körper notwendig braucht. Aber besprechen Sie das mit Ihrem Arzt und machen Sie dafür eine Woche lang ein genaues Essensprotokoll, Ihr Arzt kann Ihnen dann notwendige Veränderungsmassnahmen empfehlen oder auch weitere Untersuchungen machen. Alles Gute für Ihren Genesungsprozess!

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